Blog żywieniowy
4 os/ ok. 650 kcal/porc 200g świeży lub mrożony tuńczyk ew. z puszki 5 ząbków czosnku pół szklanki oliwy dobrej jakość (lub olej z np. z lnu) 10 cienkich naleśników z mąki orkiszowej 30 g bazyli lub szpinaku 40 g prażonych orzeszków pini lub np. …
Cześć! Nazywam się Wojciech Duch. Stworzyłem tego bloga, aby móc dzielić się swoimi doświadczeniami i pomysłami na zdrowe życie. Moje pasje to gotowanie (zdrowe gotowanie) i psychologia. Połączyłem więc swoją wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania, hipnoterapii i psychologii a w efekcie tego powstał gabinet psychodietetyki. …
Każde życie ma swój początek w wodzie. Jest iba niezbędnym składnikiem każdego organizmu żywego (czy to w roślinności czy świecie zwierząt – fauna i flora). Jednak większość nas niewiele wie o jakości wody, którą pije, Ludwik Paster twierdził że 90 % chorób wypijamy z wodą. …
Ludzki organizm w około 70% składa się z wody. Co ciekawe, Ziemia również.