Autor: Wojciech Duch

Zakwaszenie – niewidzialny wróg, który czai się w cieniu! Fakty i mity

Zakwaszenie – niewidzialny wróg, który czai się w cieniu! Fakty i mity

Czy kiedykolwiek czułeś się ospały, bez energii, jakbyś cały dzień przeciągał się przez mgłę? Może to nie wynika z małej ilości kawy w twoim systemie, ale z zakwaszenia twojego organizmu. Tak, dobrze słyszysz! Zakwaszenie może być tym niewidzialnym wrogiem, który powoli lecz nieustannie jak kropla 

5 Dni, Które Mogą Zmienić Twoje Życie: Zadbaj o Zdrowie, Zanim Będzie za Późno

5 Dni, Które Mogą Zmienić Twoje Życie: Zadbaj o Zdrowie, Zanim Będzie za Późno

Żyjemy w świecie pełnym stresu, szybkiego tempa, przetworzonego jedzenia i siedzącego trybu życia. Te czynniki wpływają na nasze zdrowie bardziej, niż możemy sobie to uświadomić. W tym artykule przyjrzymy się, jak te czynniki mogą prowadzić do różnych chorób i co możemy zrobić, aby je przeciwdziałać. 

Pizza z Ogniska: Tradycyjne smaki w nowej odsłonie

Pizza z Ogniska: Tradycyjne smaki w nowej odsłonie

Dla wielu z nas pizza jest synonimem włoskiej kuchni. Lecz czy kiedykolwiek słyszeliście o polskiej wersji tego dania, której korzenie sięgają głęboko naszej tradycji? Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o weekendowej przygodzie kulinarnej, którą odbyłem z moimi dziećmi. Za pomocą grillowego ogniska i płyty kamienniej przekształciliśmy 

Zrazy Wołowe w Kosmicznym Sosie z Zielonego Pieprzu: Energetyczny Taniec Pięciu Przemian

Zrazy Wołowe w Kosmicznym Sosie z Zielonego Pieprzu: Energetyczny Taniec Pięciu Przemian

Rusza podróż kulinarna w rytmie wszechświata! W kuchni pięciu przemian harmonia smaku spotyka się z równowagą energetyczną. Zapraszam Cię na niezwykłe doświadczenie, gdzie tradycyjny przepis spotyka się z kosmiczną energią. Składniki: Przygotowanie: Kosmiczna Myśl: W kuchni pięciu przemian każdy składnik posiada swoją unikalną energię. Imbir 

„Z Prochu Powstałeś” – Anatomia Niewiarygodnej Doskonałości

„Z Prochu Powstałeś” – Anatomia Niewiarygodnej Doskonałości

Jesteśmy tutaj dzięki kurczliwej mocy kosmicznego pyłu. Czy zastanawialiście się kiedyś, jakim cudem jesteśmy tu, na tej planecie, Einstein powiedział kiedyś, że „albo nic jest cudem, albo wszystko jest cudem”. A skoro już o cudach mowa, warto przyjrzeć się kilku faktom na temat naszego niewiarygodnie 

Zmieniaj Zdrowie w Zysk: Odkryj Tajemnice Efektywnego Biznesu, Zdrowia i Osobistego Dobrobytu!

Zmieniaj Zdrowie w Zysk: Odkryj Tajemnice Efektywnego Biznesu, Zdrowia i Osobistego Dobrobytu!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak połączyć zdrowy styl życia z biznesem? Jak oszczędzić czas i pieniądze na posiłkach, czerpiąc z tego korzyści? Chcesz poznać unikalne możliwości finansowe, które mogą zrewolucjonizować Twoje życie i Twoją firmę? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie coś wyjątkowego! Zapraszamy Cię 

Jak sobie radzić z chorobami, infekcjami i wirusami krok pierwszy…

Jak sobie radzić z chorobami, infekcjami i wirusami krok pierwszy…

Kiedy słyszę słowa jak „wojna z rakiem”, „walka z COVIDem” czy jakąkolwiek inną formę zmagania, zaczynam podejrzewać, że coś jest nie tak. W końcu, czy wojna nie służy przede wszystkim bogaceniu się tych, co i tak już są na szczycie? Jak to jest z tą 

Mój ulubiony chleb na zakwasie

Mój ulubiony chleb na zakwasie

Przepis który podaje jest tylko schematem, konstrukcją do której warto dołożyć ziarna, płatki otręby i przyprawy jakie tylko chcesz. Chleb zaczynam od zrobienia zakwasu, później możesz przechowywać w lodówce na tą okoliczność i dokarmiać raz na 1,5 tygodnia. Zaczyn robię na tym co mam pod 

Bakłażany faszerowane ciecierzycą, oliwkami i pomidorami

Bakłażany faszerowane ciecierzycą, oliwkami i pomidorami

Składniki: Przygotowanie: W zależności od preferencji, do farszu można dodać też inne przyprawy, takie jak oregano, bazylia czy papryka.

Papryka faszerowana po meksykańsku

Papryka faszerowana po meksykańsku

Składniki: Przygotowanie: Pamiętaj, że możesz dostosować ilość przypraw do swojego smaku. Jeśli wolisz ostrzejsze danie, dodaj więcej jalapeno lub przyprawy do chilli.