Blog żywieniowy
👶 Kluczowe badania i objawy, które powinny Was zaniepokoić. 🎯 Webinar dla odpowiedzialnych rodziców, którzy chcą wiedzieć więcej. Czy można było temu zapobiec? Mała Ania miała zaledwie 8 miesięcy. Była zdrowym, radosnym dzieckiem, zawsze uśmiechnięta, pełna energii. Dwa dni po szczepieniu zaczęła płakać w nocy, …
Powrót do formy – Ciąża i macierzyństwo autorstwa Wojciech Duch
Czy do życia potrzebujemy jedzenia ? Bez powietrza wytrzymamy kilka minut, bez wody kilka dni… a bez jedzenia? jak myślisz? Jak ktoś mądrze powiedział Pan Bóg stworzył jedzenie a diabeł kucharzy. Coś w tym jest, bo gdyby nie oni nie byłoby tyle otyłości i chorób …
Świąteczne zdrowie i tradycja Wigilia Bożego Narodzenia to piękny, świąteczny okres, czas refleksji i magii wspomnień z dzieciństwa. Bardzo często jest także kojarzona z dniem wielkiego obżarstwa. Aby święta były w pełni pomyślne i spędzone spokojnie, konieczne jest umiarkowanie w jedzeniu i piciu. To bardzo …
Aby zapewnić dziecku dobry start w dorosłość- a jednocześnie zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie- konieczne jest wprowadzenie odpowiedniej diety, która nie tylko zaspokoi potrzeby organoleptyczne lecz również zapewni odpowiednie składniki odżywcze, po to, by dziecko mogło się prawidłowo rozwijać zarówno psychicznie jak i fizycznie. …
Cześć! Nazywam się Wojciech Duch. Stworzyłem tego bloga, aby móc dzielić się swoimi doświadczeniami i pomysłami na zdrowe życie. Moje pasje to gotowanie (zdrowe gotowanie) i psychologia. Połączyłem więc swoją wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania, hipnoterapii i psychologii a w efekcie tego powstał gabinet psychodietetyki. …
Każde życie ma swój początek w wodzie. Jest iba niezbędnym składnikiem każdego organizmu żywego (czy to w roślinności czy świecie zwierząt – fauna i flora). Jednak większość nas niewiele wie o jakości wody, którą pije, Ludwik Paster twierdził że 90 % chorób wypijamy z wodą. …
Ludzki organizm w około 70% składa się z wody. Co ciekawe, Ziemia również.